Dans une atmosphère chaleureuse et toujours dans la bienveillance, la Casanou organise des activités de détente.
Qu’il s’agisse de soins individuels ou d’ateliers collectifs, ces activités permettent d’atténuer le sentiment d’isolement très souvent induit par la maladie.
En partageant des moments de délassement et de lâcher-prise, les casAmis créent des liens et des relations positives qui sont autant d’aides précieuses pour rebondir.
Un climat de confiance :
Les intervenantes qui effectuent les soins individuels ont suivi une formation pointue répondant aux exigences médicales imposées par la maladie et les bénévoles qui gèrent les ateliers collectifs ont été formés à la communication active.
- Méditation/relaxation
- Sophrologie
- Art floral
- Couture
- Jeux de société
- Bijoux
- Crochet
- Scrapbooking
- Atelier créatif
- Yoga
La méditation permet une pause salutaire pour le corps et l’esprit.
Nous en avons tant besoin !
Guidés avec douceur et empathie par Caroline, vous arrivez à vous recentrer, vous apprenez à respirer en toute conscience et à vous écouter.
Dans cette bulle bienfaitrice, vous pouvez accueillir l’instant présent, le vivre pleinement. Hors de l’agitation qui pollue notre esprit et malmène souvent notre corps, vous découvrez avec bonheur un profond sentiment de bien-être.
Cette mise entre parenthèses proposée avec beaucoup de bienveillance est à la fois une source de sérénité, de communion avec soi-même et un puits de force et d’énergie. 
La sophrologie est une méthode douce d’accompagnement vers une meilleure connaissance de soi. Elle intègre la personne dans son entièreté, c’est-à-dire Le Corps, l’Esprit et le Cœur.
Les exercices préparés minutieusement par Sophie favorisent la détente physique et mentale. Ils s’articulent autour de 3 axes :
Respirer-Se Relaxer-Visualiser.
La sophrologie permet de
• Se reconnecter à son corps et à ses ressentis
• Mieux comprendre et accueillir ses émotions
• Optimiser ses ressources
• Reprendre confiance en soi
• Développer sa concentration et ses compétences
La sophrologie permet en quelque sorte d’être en chemin vers soi-même 
Sandra est une passionnée.
Elle accompagne les casAmis dans la réalisation d’une composition florale tout en laissant libre cours à leur imagination et à leurs envies.
Dans une ambiance conviviale, Sandra apporte ses conseils judicieux, ses petits trucs et astuces, partageant sa connaissance des végétaux et ses acquis techniques.
Le matériel nécessaire et les fleurs choisies selon la saison, sont mis à disposition. Chaque casAmi peut ainsi concentrer toute son attention sur la création, il/elle peut y exprimer toute sa sensibilité et repartir avec une composition florale tout à fait personnalisée. 
La couture n’a plus de secrets pour Ingrid.
Que vous soyez une championne de l’aiguille ou tout à fait novice dans ce domaine, vous trouverez votre place dans cet atelier très accueillant.
Ingrid vous donne des idées et vous livre les secrets du métier.
Quoi de plus gratifiant que d’imaginer, de réaliser, de créer !
Cet atelier qui, pour votre plus grand bien, vous met entre parenthèses, est aussi source de découvertes, de joie et de conquête de la confiance en soi. 
Les jeux de société sont un divertissement des plus agréables. Non seulement ils concentrent notre esprit sur autre chose nous permettant un moment d’évasion mais ils sont source d’échanges de partages et de découvertes. Les jeux de société ont ce pouvoir magique de créer des liens.
Anne se fait un plaisir de vous en faire découvrir : jeux d’adresse, de chance, de mime, d’imagination, de logique, de mémoire… le choix est infini !
Alors, si vous avec envie de passer un bon moment joyeux avec d’autres casAmis, n’hésitez-pas à vous inscrire à cet atelier divertissant ! 
Sous la houlette d’Evelyne et avec un matériel très varié, vous confectionnez de jolis colliers et bracelets que vous pourrez assortir à vos tenues. Un joli moment de création ! 
Même si vous n’avez jamais touché un crochet, vous deviendrez vite une experte de la maille grâce à Martine qui maitrise cet art avec dextérité. Elle vous donne des tas d’idées et vous propose de jolis modèles que vous confectionnerez dans une ambiance très conviviale. 
Offrez-vous du temps pour rassembler vos photos souvenirs et pour les mettre en scène de la plus belle façon.
Maggy vous accompagne dans la confection de vos books et met à votre disposition le matériel nécessaire. Encore un bon moment de détente ! 
Le dessin et la peinture sont des moyens d’expressions formidables. Peut-être avez-vous déjà eu l’envie de vous y mettre mais sans jamais oser ?
À la Casanou, Cécile vous aide à franchir le pas et vous initie aux différentes techniques avec bonne humeur et liberté.
Développer sa créativité est une grande source de joie et contribue à renforcer la confiance en soi. C’est tout bonus pour vous ! 
Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices respiratoires dont le but est d’apporter un bien-être physique et mental.
En pratiquant le yoga on apprend à s’écouter et à se ressourcer et on tend naturellement vers une hygiène de vie bénéfique.
Catherine vous guidera avec beaucoup de gentillesse dans cette discipline où il n’y a aucune recherche de performance.
Toujours dans la bienveillance, elle vous expliquera que ce qui compte c'est le bien-être et que chacun avance à son rythme sans jamais se forcer.
